皮肤科医师教你 如何用好「酸」

粉刺不停冒、毛孔粗大、角质堆积粗糙使脸色黯淡无光还冒痘，眼看肌肤离理想健康肌越来越远该怎么办？

这时候能调整角质代谢的酸类保养不失为有效的解决办法，难怪相关产品一直推陈出新。来听听知名皮肤科医师詹育彰如何教大家了解酸、正确用酸。

名医答疑Q&A

Q1:刷酸为什么如此流行?

詹育彰医师：

酸类保养，从最早的相关发现至今约30年了，虽然它的声量并不大，但因为它的功效着实显著，所以一直深受很多护肤党的喜爱。而酸类之所以能改善粉刺、毛孔、痘痘，靠的就是调节角质层代谢的机转，让毛孔不被塞住。
一般来说，肌肤可分成干性肌、油性肌、中性肌、混和肌和敏感肌，大众常觉得油性肌油脂代谢旺盛，故容易长粉刺或痘痘，可能造成毛孔阻塞，但其实皮肤太干燥，角质也会代谢困难、堵塞毛孔。所以酸类不只是油肌专属，也适用于有角质代谢问题的其他肤质。

Q2:保养皮肤常见的焦葡酸、水杨酸、杏仁酸的效果和作用是什么？为何杏仁酸现在被大量运用？

詹育彰医师：

果酸焕肤最初是从美国开始，使用高浓度的果酸代谢角质。但由于刺激性太高，科学家后来陆续使用不同的复合酸焕肤，既能降低各种酸的浓度、减低刺激性，且能利用酸类渗透度不同的特性，击破各种毛孔、粉刺问题。
 

-杏仁酸

杏仁酸是果酸的一种，但它与其他果酸不同，它不是水溶性是脂溶性。而皮肤角质层也是脂溶性，所以杏仁酸会跟角质层结合在一起，不会太过深入与刺激。杏仁酸的分子量较大，可以温和代谢老废角质，非常适合新手入门使用，这也是目前杏仁酸大受欢迎的原因。

-水杨酸

水杨酸也是另外一个很有历史的酸类，它是一种大分子亲脂性酸，能够有效均匀分布在角质层中层，同时深入毛孔内壁清理油脂，有清理毛孔粉刺痘痘的作用。   

-焦葡酸

焦葡酸是由葡萄糖分解而成，而身体细胞所需要的能量大部分来自葡萄糖，所以皮肤里本来就有焦葡酸。它是小分子亲脂亲水性酮酸，可以直接作用于角质层深层，代谢痘印和收缩毛孔。

Q3:用杏仁酸保养会让皮肤越来越薄吗？

詹育彰医师：

不止杏仁酸，基本上使用酸类都不会让皮肤变薄。以A酸和果酸这些比较强的酸为例，刚开始使用时的确有可能让皮肤变薄，但由于能作用在肌肤深层、刺激胶原蛋白生成，长期使用后皮肤反而会变得比较紧实、丰厚、健康。

以作用于比较浅层的脂溶性酸类如杏仁酸来说，它主要能帮助角质层代谢剥离，所以初期有可能有变薄现象，但脂溶性的酸不会去到深层，不会让皮肤变得太薄太敏感。

Q4:使用杏仁酸保养后会出现冒痘、冒粉刺等问题让皮肤变更差？

詹育彰医师：

刚开始有可能会短暂发生，但不是每个人都会。试用初期会冒痘痘和粉刺，其实是帮助将原来堵塞的粉刺排出，避免造成隐藏性的痘痘大爆发，只要撑过一个月，就会觉得皮肤越来越平滑。在冒痘的过程中，发炎反应不会比未使用杏仁酸时严重，而且修复期和痘疤停留的时间也会比较短。

在使用杏仁酸的过程中，若出现各式各样的皮肤问题，需要检视自己的使用方式或搭配使用的保养品是否正确。如果肌肤本身代谢正常、对酸的需求不强，却因过度使用，强制肌肤代谢加快，脱皮反应就会特别明显。

脱皮严重，会导致毛孔开口被剥离，肌肤在修复过程中不小心造成阻塞，也会长粉刺痘痘。因此建议没有太多粉刺的人，在使用频率、用量、浓度要特别注意，以避免严重的脱皮反应。
 

Q5:杏仁酸要如何挑选？

詹育彰医师：粉刺痘痘肌可挑选浓度高的杏仁酸来加强角质代谢的效果。而如果肌肤有复合性问题，就要选择复合的酸类。比如长粉刺的敏感肌，不适合直接浓度太高的酸，可使用复合杏仁酸，降低各种酸的配比浓度，减少刺激性，让敏感肌肤也可以接受，且让不同酸进入到皮下不同的深度达到协同作用效果。

DR.WU提醒：本文旨在科普、分享。DR.WU化妆品非医疗用品，不能用于治疗疾病，以上护肤机理和建议的阐述仅供参考，非治疗建议。